豇豆提取物 豇豆速溶粉 豇豆浓缩粉 豇豆熟粉 萃取豇豆粉

豇豆，俗称角豆、姜豆、带豆、挂豆角。豇豆分为长豇豆和饭豇两种，属豆科植物。长豇豆一般作为蔬菜食用，既可热炒，又可焯水后凉拌。李时珍称“此豆可菜、可果、可谷，备用*，乃豆中之上品”。长豇豆不宜烹调时间过长，以免造成营养损失。　　

　　豇豆的营养价值：

　　1、豇豆提供了易于消化吸收的*蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。

　　2、豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能。

　　3、豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成。

　　4、豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用。

　　豇豆和*一起吃好？

　　豇豆的搭配食物：绿豆、木耳、冬瓜、土豆、玉米、鸡肉...

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